対面式で行うメンタルケア「マインドフルネス」コース60分(初回)4,000円
職場でのパワハラ、セクハラなどのハラスメント行為・社内でのいじめや人間関係のトラブル・サービス残業&サービス出勤によるストレス・上司にも部下にも相談できない悩みetc.カウンセリングを致します。最近、メディアでも取り上げられることが多くなった「マインドフルネス」も取り入れています。瞑想による脳のトレーニングのようなもので、自律神経の調整や免疫力の向上、不安神経症やパニック障害のような心の悩みを持っている方への効果が期待されています。「マインドフルネス」コースは60分(初回)4,000円・(2回目以降)3,000円となっておりますので、お気軽にお問い合わせください。








