LUNAの美BODY相談室

今回は、本誌のお取り寄せグルメ特集に合わせ、LUNAがオススメする美BODYサポートしてくれるダイエット食品やヘルシーフードのお取り寄せグルメを紹介しちゃいます!!

  • マッスルデリ

    こちらは、ダイエット・ボディメイク向けなど、色んなプランから選べるヘルシー冷凍宅配弁当ショップ。高タンパクで低カロリーなメニューが豊富なので飽きることなく、最近ではピザやチーズケーキなどのヘルシーメニューも加わり、実際に私自身も22キロ減量後、リバウンドを防ぐ為に1ヶ月続けました。ダイエット食だと味気ないと思うかもしれませんが、普通のお弁当と変わらないくらい美味しいです!

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    https://muscledeli.co.jp/
  • 筋肉食堂DELI

    私もよく食べに行く渋谷や銀座など東京都内6店舗を展開する人気店「筋肉食堂」の宅配食ショップ。美味しさとジューシーさ、ボリュームにもこだわった、高タンパク・低カロリー料理が冷凍で届きます。温めるだけなので料理する時間が節約でき、食事バランスを考える必要もなく、さらにお店の味が自宅で味わえる、そんなダイエットを継続するのにはありがたい三拍子がそろった宅配グルメです。

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    https://kinnikushokudo-ec.jp/
  • ミートフィットネス

    こちらは、アスリートやマッスルコンテストなど出場するプロ選手も愛用する薬剤師が食事と健康を科学するフィットネス食品専門ショップです。ダイエット中にはあまり食べられないカレーやシチューが思い切り、簡単に美味しく食べれちゃいます。1食分(200g)あたりの栄養成分は、エネルギー210kcal/タンパク質30.6g/脂質4.2g/炭水化物12.4gと、まさに罪悪感ゼロのダイエットグルメです。

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    https://meet-fitness.com/
  • クリオロ

    こちらは、「幻のチーズケーキ」で有名な世界最優秀味覚賞を受賞したサントスシェフのパティスリー店「クリオロ」のオンラインショップ。どれも美味しそうなスイーツが並ぶ中、実はネット限定の可能な限り糖質をカットした砂糖不使用の本格的「糖質制限スイーツ」があり、お取り寄せできちゃいます!適度な甘味もしっかりあり、滑らかなクリームの口どけ触感は、むしろ普通のケーキより飽きずに食べられるかも?!

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    https://www.ecolecriollo.co.jp/
  • Lady bear

    はちみつの老舗メーカー直営の自然派スイーツ店「Lady Bear」の代表作。ローカロリーで、白砂糖・人工甘味料を一切使わず、豆腐のチカラでカロリーカット、高タンパク&低脂肪を実現し、更に血糖値の上昇が緩やかになる低GI甘味料のアガベシロップを使用したレアチーズケーキ「とうふレア」。一般的なレアチーズケーキよりカロリー37%を抑えているのでダイエットにも健康にも最適です。

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    https://shop.cake-cake.net/ladybear/
  • フスボン

    代官山に本店を構える低糖質パン専門店のオンラインショップ。多くのモデルやアスリートもSNSなどで紹介する人気店で、有機ふすまを使った“ふすまパン”を中心とした低糖質の色んなパン&スイーツが楽しめます。また、低糖質パンの中でも、朝食向け夕食向けなど、シーン別でどれがいいかも表示されているので、自分の生活スタイルに当てはめたダイエットや健康に腸活したい人にもピッタリ!

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    https://www.fusubon.com/

LUNAの公式YouTubeチャンネルでは、様々な美容やダイエットに関する動画が公開中!! 掲載のQRコードを読み取るか「LUNA公式チャンネル」と検索し是非お楽しみください♪

LUNA総合プロデュース!世界標準のバイリンガルシンガー女子・Ashley(アシュリー)が、 1st シングル「Ghost」で世界配信デビュー&楽曲の世界観を映像化したMVを遂に公開!!

LUNA新連載 記事一覧

お取り寄せダイエットグルメ編 健康に良い絶品お取り寄せグルメをお教えします!

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特別編 やしろ優ちゃんが10キロ痩せた!LUNA式ダイエットメソッド

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今回はお友達の芸人・やしろ優ちゃんから相談を受け、初のダイエットサポート企画を決行!今回はその半年間に渡る全貌と、皆さんにも参考になるLUNA式ダイエット法をお届けします!!

Vol.3 ダイエットには欠かせない食事のことについてお届けします!

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今回の美BODY相談室は、ダイエットにオススメの食べ物と、注意が必要な食べ物をダイエット・インストラクターの視点からそれぞれ5品づつ紹介します!

Vol.2 ダイエッター初心者の悩みや質問に答えていきたいと思います!

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今回の「美BODY相談室」は、フクポン読者やLUNAのインスタ等でたくさん質問をいただいたダイエッター初心者の悩みや質問に答えていきたいと思います。

Vol.1 YouTubeを使って、脂肪を燃焼!!

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今回は、私のYouTubeチャンネルにUPしている中から、自宅でもできる運動やレシピを紹介します!このところ自粛要請が続き、運動不足でダイエットもしたいと思っている方は是非、参考にしてみてください♪

”LUNA”新連載スタート記念インタビュー

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この度、日本テレビの大人気番組「有吉ゼミ」にて、半年間に渡る密着ドキュメンタリー企画「筋肉ダイエット」で、みごと“22キロ”のダイエットに成功し話題沸騰中の歌手でタレントのLUNAさんが、本誌での連載スタートが決定!それを記念して今回は、LUNAさんに本誌独占インタビューを決行!次号から始まる気になる連載内容はいかに!?

MAGAZINE LIST

みなもと麻衣子先生の整理収納講座 連載

整理収納サービス・インテリアコーディネートを中心に「暮らしとすまい」に関することをトータルでご提案。

趣味を語る 連載

フクポン.com掲載店の店主の方に、趣味について熱く語っていただくコーナーです!

料理研究家・浜内千波先生のお手軽クッキング教室 連載

TVでもおなじみの徳島県出身の料理研究家・浜内千波先生が、身近な食材を使った簡単で美味しいレシピをご紹介♪

フクタロウのゆるキャラ対談 連載

フクタロウが様々なゆるキャラと対談を行います。

Dr.コパの鍛える風水 連載

徳島の皆さんと一緒に運気を鍛えて、良い部分を伸ばし、苦手な部分はちょっぴり克服出来る風水をご紹介出来たらと思います。

著名人が選ぶ 最後の晩餐 WEB連載

毎回各界で活躍する著名人の方々が人生最後の食事、つまり「最後の晩餐」について語る究極の選択コラムである。

月イチ連載!! ランチレポート お店のランチをもっと詳しくご紹介します!! WEB連載

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月イチ連載!! 美容体験レポート WEB連載

フクポン編集部員が実際に体験してきました!!その様子をご紹介しますッ!!